Salute..., Come vi sentite oggi??? Opzioni

[Lara]

grossi dolori al polpaccio destro..mi sa che colpo di ieri sera non è stata proprio una cazzata...

Curati nonnino...

[simone19]

più che curarmi devo smetterla di fare giochetti con la palla tra i piedi che poi la gente si incazza e mi falcia di brutto

[Deus Piger]

Ma va la, hai i piedi da difensore, che giochetti vuoi fare. Scarpon! (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif)

[Ery]

Oggi direi che sto quasi del tuto bene...mi è rimasto solo un po male alla gola e il raffreddore!!!!
Devo essere in forma...non posso passare un week end in casa....!

[..Pizza..]

sto bene......non vedo l'ora di andare al mare...mi sto preparando...

[Lara]

mare mare mare... purtroppo mi sa che mi toccherà aspettare il prossimo WE...

[simone19]

Ma va la, hai i piedi da difensore, che giochetti vuoi fare. Scarpon! (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif)

sei fortunato che al frescobaldi non c'ero..ti sarebbe passata la voglia di giocare a forza di tunnel che ti facevo!!! (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/6.gif)

[Deborina]

male a una tonsilla.... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_cry2.gif)

[Lara]

ho male tutti i muscoli... maledetta piscina...

[bennyx]

così-così,ho sempre un pò di tosse x questi maledetti cambi di clima....e sono agitata per l'esame!!! (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/piero.gif)

[Black Ice]

ho male tutti i muscoli... maledetta piscina...

sei una pastina!

[..Pizza..]

mi sto riprendendo dalla stanchezza del weekend passato....

[Lara]

sei una pastina!

scusa a te non fa male niente? cavolo 16 vasche in un'ora mica sono poche... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif)

[Black Ice]

La prossima volta 20 e poche storie...l' allenamento deve essere marziale, non fisico.
Si punta a forgiare lo spirito, non il corpo...se i muscoli fanno male, si avanti lo stesso, la mente comanda e il corpo deve eseguire!

Messaggio modificato da Black Ice il 5 Jun 2007 - 13:35

[Lara]

ok... la prossima volta 25 altrochè... dobbiamo arrivare a 40 quindi regolati

[Black Ice]

entro quando?
io aumenterei di 2 a settimana e farei numero pari, se no mi tocca di farmi il giro della piscina senza ciabatte.
Ad 80 si arriva ad un livello di forma iper, ma mi sa che il mio fisico disarticolato non regga.
Rccolgo la sfida delle 40...ci vorranno 10 settimane,a 2 vasche a settimana...quindi 2 mesi e mezzo...dunque ad agosto 40!

[Lara]

non esiste la prossima volta dobbiamo farne 20, sempre che il tuo inguine regga... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif)

[Neo]

devo guarire entro poche ore.. se l'antibiotico non fa effetto mi anestetizzo con una pera di lidocaina

[Lara]

che hai neo?

[Deborina]

scusa a te non fa male niente? cavolo 16 vasche in un'ora mica sono poche... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/rofl.gif)

16 in un ora troppe?! vieni con me in piscina e ti faccio fare del buon allenamento...50 in 1 ora...60 se si fa più di 1 ora....

[Lara]

vieni a correre con me... 3o giri di campo in un'ora... oppure in bici... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/sisi.gif)

[Deborina]

in bici ce la posso fare...ma di corsa.... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/61.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/61.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/61.gif) odio correre!!!!

[Ery]

gran dolore alle spalle...non è un po presto per me avere dolori reumatici e artrosi?!?!?!?!? (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/anne-sophie.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/anne-sophie.gif)

[Lara]

in bici ce la posso fare...ma di corsa.... (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/61.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/61.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/61.gif) odio correre!!!!

si ma in bici io mi faccio anche dei 70 km...

[Deborina]

mmmmm.... 70 km..... sono tantini....le mie gambe non sono abituate.... 30 vanno bene lo stesso ?! (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_tongue.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_tongue.gif) (IMG:http://www.ferraraforum.it/style_emoticons/default/icon_tongue.gif)